Colombo de poissons, riz, Formule Express - Picard Suisse

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Colombo de poissons, riz, Formule Express

barquette, 300g ref. 86048
Produit élaboré en France.

CHF 4.95
16.50 CHF/kg


Les papilles voyagent loin de chez nous avec ce plat de colin d'Alaska et saumon préparés dans une sauce crémeuse aux épices colombo. Un assortiment de riz, lentilles corail, épinards et courgettes apportent un supplément de saveurs et de couleurs. Pour un déjeuner plein de fantaisie. 1 part


Préparation

Préparation sans décongélation

Au micro-ondes
6 min 30
Au four
30 min


Ingrédients

Riz basmati précuit 22,3%, eau, colin d'Alaska certifié MSC (poisson) qualité sans arête* 13,3%, lentille corail précuite 8,7%, saumon (poisson) qualité sans arête* 6,6%, courgette grillée 5,5%, carotte 5%, oignon, lait de noix de coco (extrait de noix de coco, eau), épinard 3,1%, huile de colza, crème fraîche liquide légère (lait), lait de noix de coco en poudre (contient : lait), mélange pour colombo 1,2% (huile de tournesol, épices, ail, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron vert, beurre (lait), sel, ail, amidon transformé de maïs, coriandre, purée de piment (piment, sel), paprika, graine de moutarde, poivre, fenugrec, thym, cumin, laurier.

Le colin d'Alaska dans ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr


Valeurs nutritionnelles

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
pour 100g pour 300g
Energie 449 kJ (5% AR)
108 kCal
1347 kJ (16% AR)
323 kCal
Matières grasses
dont acides gras saturés
5.7g (8% AR)
1.7g (9% AR)
17g (25% AR)
5.1g (26% AR)
Glucides
dont sucres
6.6g (3% AR)
1g (1% AR)
20g (8% AR)
3.1g (3% AR)
Fibres alimentaires 2.3g (8% AR) 7g (23% AR)
Protéines 6.2g (12% AR) 19g (37% AR)
Sel 0.54g (9% AR) 1.62g (27% AR)


Origine

Produit élaboré en France.


Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.