Crevettes à l'indienne, lentilles corail, légumes - Picard Suisse

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Crevettes à l'indienne, lentilles corail, légumes

barquette, 350g ref. 69562
Produit élaboré en France.

CHF 7.50
21.43 CHF/kg


Associez bienfaits nutritionnels et plaisir des papilles avec ces délicieuses crevettes à l’indienne. Cuisinées dans une sauce à base de fromage blanc, de lait de coco et de curry, elles sont accompagnées d’un mélange de lentilles corail légèrement croquantes et de petits dés de légumes (courgettes, poivrons jaunes grillés, tomates, carottes et épinards en feuilles). Faites le plein de fer et d'exotisme !


Préparation

Cuisson sans décongélation

Au micro-ondes
6 min
À la poêle
10 min


Ingrédients

Légumes 27,5% (courgette, carotte, épinard, tomate, oignon, poivron jaune grillé), lentille corail cuite 26,8% (lentille, eau), queue de crevette crue décortiquée (crustacé) 20%, eau, fromage blanc 6,4% (lait), pâte de curry 1,1% [échalote, ail, piment rouge, coriandre, sauce nuoc mam (eau, anchois (poisson), sel, sucre), sel, sucre, huile de tournesol, épices, noix de coco en poudre], échalote, lait de coco en poudre 0,9% [lait de coco, maltodextrine de maïs, caséinate de sodium (lait)], huile d'olive vierge extra, fond de sauce [maltodextrine de blé, fumet de poisson (cabillaud (poisson), eau, sel), sel, huile de tournesol, vin blanc, oignon en poudre, amidon de riz], beurre (lait), lait entier en poudre, amidon transformé de maïs et/ou de manioc et/ou de riz, jus de citron, curcuma 0,1%, huile de tournesol, basilic, ail, épaississants (gomme xanthane, gomme guar), thym.


Valeurs nutritionnelles

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
pour 100g pour 350g
Energie 403 kJ (5% AR)
96 kCal
1411 kJ (17% AR)
336 kCal
Matières grasses
dont acides gras saturés
2.8g (4% AR)
1.3g (7% AR)
9.7g (14% AR)
4.6g (23% AR)
Glucides
dont sucres
8g (3% AR)
2.6g (3% AR)
28.1g (11% AR)
9.1g (10% AR)
Fibres alimentaires 3.7g (12% AR) 13.1g (44% AR)
Protéines 7.9g (16% AR) 27.7g (55% AR)
Sel 0.31g (5% AR) 1.07g (18% AR)


Origine

Produit élaboré en France.


Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.